疗愈
允许自己不好
不是每天都要积极向上
有些日子，你就是不想动。
有些夜晚，你就是睡不着。
有些时候，你说不清为什么难过，但就是难过。
这很正常。
智镜能做什么
心情追踪
每天记录心情。不是为了"改善"，而是为了看见。智镜不会说"加油"，它只是帮你记着。
AI 对话
随时可以倾诉。AI 不会评判你，不会给你讲大道理，不会说"明天会更好"。它只是在这里，等你想说的时候。
情绪趋势
看见自己情绪的变化。原来那段时间我确实很难，原来我已经慢慢好起来了。看见本身，就是疗愈的一部分。
温柔提醒
智镜会注意到你的状态。如果你连续几天心情都不好，它会轻轻问一句：需要聊聊吗？不是催促，只是关心。
碎片串成线
过去 30 天，你有 12 天心情低落。
大部分发生在周一和周二。
和某个人见面后，你的心情通常会变差。
但每次运动后，你都会好一些。
这不是为了让你"改正"什么，而是让你看清楚：什么在消耗你，什么在滋养你。